デザイン重視か、健康面重視かによって大きく２つのパターンがあります。
健康面重視というのは、靴自体は既成のコンフォートシューズというどちらかというと決してかっこ の良いものではないベタ靴の中に挿入されてい る足底板（インソール）を、その人の足に合わせて作ることにより、 ある程度矯正効果も期待できるものです。

以下のホームページを参照下さい。
「ROOM-9 西山靴研究所」 http://www.osk.3web.ne.jp/~nishiyan/index.html
おそらく、お望みなのはこちらだと思い ますが、パンプスタイプというかデザイン重視なら、 少しお値段ははりますがベストなところがございます。

「手作りシューズ ナカオカ」 ０７８ー６８１ー０３６９　（JR神戸駅徒歩５分）
ホームページURL：　http://www.nakaoka-shoes.com/
完全なオーダーですが、それだけの価値はあるところです。ラスト（木型 ）製作から始まって、仮縫い、 本製作という流れで、ご自分の気に入ったデザインを雑誌の写真などを持参すれば、できるかぎりそのデザインで製 作してくれます。 問題は、やはりお値段で最初はラスト製作の分が入りますので、６〜７万といったところです。

もう少し簡単なところでは、
大阪のクリスタ長堀にあります「靴商店」０ ６ー６２８２ー２１５１ という靴の修理店でオーダーを取り次ぎ しています。 お値段的には、３〜４万くらいだったと思います。お尋ねください。

ここからは、情報だけ

京都「ハンザワ靴店」０７５ー５６１ー４５１３

大阪「コバヤシ靴店」０６ー６３１１ー７３６８

ゴム製の軍用ブーツの底を金属板にしたいのですが、可能ですか？
何故ブーツの底を金属板にしたいのかと言うと、私の左足足首が、生まれつきほとんど（上下同程度） 動かない上にＯ脚気味なため、普通の運動靴をはくと４、５ヶ月で左の靴の左側面にコイン大の穴があき、 靴底が斜めになるほど減ってしまいます。
そこで、「軍用ブーツの靴底ならなかなか減らないだろう」と考え、１年前から軍用ブーツをはいていますが、 左靴底の溝が無くなりかけていて、あと１年もするとつるつるになってしまいそうです。足首まで固定するこの ブーツは運動靴に比べて高価ですが歩きやすいのです。そのため、ブーツの底を金属板にしたい、と考えています。 ご意見をお待ちしています。（男性）

お気持ちはよくわかりますが、鉄板を付けるというのは、ちょっとどうかと思います。
その理由としては、
・滑りやすい　　・音がする　　・屈曲性が失われる
といったところです。
取り付けに関しましても、接着剤で付けるわけにはまいりませんので、ボ ルト等で固定する必要があります。 当店にも、足の怪我で同じようなトラブルをお持ちの方で、靴型装具（靴にふくらはぎのところで固定するよ うな細工を施した靴：オーテーゼ ）を持ってこられるのですが、爪先から外側にかけて擦って歩くので、 著しく減った状態で持ってこられます。 甲革が傷まないレベルでいつも元の状態になるように硬めのゴムを使って修理しております。
ご自身でマメにされるなら、スニーカー用の補修剤で減った部分を足して、元のソールがそれ以上減らないようにする。 足首を固定するタイプの靴は、正解でしょう。
あと、余談ですが足首の背屈運動が出来ない方によく施される方法として、ローラーというのがあります。 靴の底をＵの字状にして、揺り籃のように足を回転させることにより、歩行を楽にするものです。 ただ見た目が目立つのと、歩幅が狭まるので、馴れるまでちょっとかかるかも知れません。
そのようなことを専門にやっていところをご紹介しておきます。
「ROOM-9 西山靴研究所」

ゴ現在２歳７ヶ月になる私の娘なんですが､先日、左足膝から下の形 成麻痺と診断されました。
足首の関節が硬く、歩 行中も転びやすく不安定な状態です｡そのため、足首をしっかりサ ポートしてくれるハイカットの靴が良いと言われました｡できるならこの子に合ったオーダーの靴がいいと思い、 自分で探したり聞いたりしたのですが、見つかりませんでした。
どこか、機能的にも優れたオーダーの靴を作って頂ける所をご存知でしたら、教えて下さい。宜しく御願い します。（女性）

まず、このような事態にショックだったでしょうが、冷静に対処され努力されていることに敬意を表します。 力業不足で、どこまでお力になれるかわかりませんが、できるだけのことはさせていただきます。
まず、このままご自身が、情報や知識を十分に持たれることをお勧めいたします。というのは、欧米に比べて日本ではまだまだ、 この分野では環境、技術、補償の面でおくれをとっております。 ですので、ひとつのところに任せてしまうのではなく、必要に 応じて複数の機関を利用されることがベターかと思います。そのためには、それを選ぶ目が必要になる訳です。

それでは、この様な場合に靴を補正もしくは作るのには、どのような方法 と機関があるのか。

（１）まず、麻痺足のような方の場合、医師の処方により、靴と必要であれば靴型装具 （医療用の靴に取り付ける補正具）を装具士のもとで作るのが通常です。病院には、専門の装具士がいて、処方箋を元に靴を作ります。 この場合には保険も効きますので、費用的にもかなりおさえられます。しかし、この保険が有効なのは、３年に１度という制約がございます。 ですから子供靴の場合、成長を考えますと、３年というスパンは、長すぎるでしょう。 そこで、少しでも対応が可能なように、サンダル型にして、その対応を工夫しているところもあります。
さらに、靴の外観上、脱着の不便さの問題から来る精神的影響についても述べています。 （「靴の医学」1992年度版「小児の靴型装具の問題点」埼玉県立小児医療センター発表）

（２）次に考えられるのは、コンフォートシューズという分野にある オーソペディーというドイツのマイスターが行なっている方法です。こちらは、あくまで既成靴を対象に、それを補正することによって、 機能の向上をはかります。 こちらは、既成靴を応用しますので、フルオーダーよりコストは押さえられますし、デザイン的には申し分ありません（RICOSTAリコスタ等）。 ただし、適応範囲がその分狭まってしまいます。

大きくは、以上のどちらかでしょう。

あと、オーダーシューズ専門に、昔からやられている靴屋で対応でき るところもあるかもしれません （ただし、小児靴は難しいと思います）。

ちょっと調べたところによりますと、麻痺足には、上位運動ニューロンの障害による、 けい成麻痺と、下位運動ニューロンの障害による弛緩性麻痺があります。けい成麻痺とお書きなので、それに関する記述を写します。
「治療：保存的治療・・・早期発見、早期訓練が重要で、姿勢反射を応用するBobath法、Vojta法などの訓練をまず行なう。 保存的療法としては装具療法も重要である。変形の発生予防、矯正位保持、機能訓練の補助用具の目的で装具を装着させる。 これには外反足予防のためのアーチ入り足底板、起立歩行のために安定性を獲得する長・短下肢装具などが使用される。」（足の臨床）

それでは、具体的な情報を
（１）に関しましては、医師にご相談ください。
（２）は、ご住所がわかりませんので、関東方面で記しておきます。
「フスウント シューカルチャー」
台東区駒形 １ー７ー１１　TEL ： 03-5806-3393 （要予約）
ドイツ人マイスターによる診療が可能なはずです。
それから、医療的な知識を聞くことができる整形外科の医師が運営されているサイトをご紹介しておきます。
TOMOS整形外科 アドレス：http://www02.so-net.ne.jp/~tomos/contents.htm

先日、コンバースのスニーカーを買いました。売場では気づかなかったのですが、 家に帰って履くと、ちょうど親指の付け根のあたりにベロ？（甲の部分）の布の角が当たり、歩くととても痛いのです。 何かを貼ればいいのかなぁと思いますが、靴売り場に行っても、魚の目、タコにはるものはあっても、靴の方に貼るものがなく、 どうしたものかと悩んでいます。 （男性）

簡単に解決できます。
当たる部分の内側に、平らな固定できる硬いものを入れて、金槌で叩いて角をつぶしてやれば、ウソみたいに直ります。
問題は、うまく中に入れるものが見つかるかですが、修理の店に頼んでもらえれば、その場でできますよ。

先日、ユナイテッドアローズでEDWARD GREENのチェルシーを試着しました。ラストは202です。
私は甲が高く７Ｅがきつく、７．５Ｅは、くるぶしが少し浮く状態でした。
店員の話だと、浮く感じでも靴の前半分に底敷きを貼り付ければ大丈夫ということでした。
実際にこういうメンテナンスはあるのでしょうか。また、効果は期待できるのでしょうか。（男性）

ふつう、試着してそのような状態ですと、まずサイズが大きいです。
おそらく履いているうちに、より不具合が出てくるでしょう。そこに、前に中敷きを入れるというのは、ナンセンスです。
購入してしまって、取り替えようがない場合は、仕方なくそのような処方になりますが、このような場合は、 売る側の方便とも取れかねません。
この場合は７Ｅで、甲の部分をストレッチャーで伸ばしてやる、というのがベストでしょう。
今まで、何度もこのような甲を伸ばすことをやってますが、とても好評です。
修理の店でやっているところもあるでしょうし（甲伸ばし用のストレッチャーがあることを確認したほうが良いです）、 通販でもストレッチャーを扱っていますので、ご検討ください。

とても奇麗な奇麗なヒールのサンダルを先日購入して使用した所、 足を支える（止める）所が2点ほどしかない為に足が靴の中で滑ってしまい１／３程後ろがあいてしまいます。 もちろん歩きづらく、疲れます。
ストッキングをはいているという事もあると思うのですが、はだしではくと（オフィスでは無理） 中敷きが剥がれてしまう事もあるので避けたいです。（女性）

とてもお気に入りのサンダルのようですね。最近は本当にデザインも豊富 で、その分華奢に作られて、見た目はかわいいのですが、履いてみると・・・。
おそらくご自身でもわかってらっしゃるとは思いますが、元々サンダルで長距離を歩くというのには、 無理があるということは、ご理解ください。
僕自身、ヒールのあるサンダルというものを残念ながら履いて歩いたことがございませんので（笑）、 文章から裸足のように滑らず履ければ良くなるという前提でお話しします。
ちょうど、中敷きに印刷されているブランドのマークが消えないようにする方法で使ったのですが、 中敷きの上にあるものを貼るというものです。 医療用の傷の保護に貼るフィルム（僕が知っているのはKOWAから出ている「プロテクターフィルム」 大きさにより３〜５枚入りで５００円位）を貼るというものです。
このような商品ですので当然肌には害はなく、通気性、伸縮性があって表面がザラついていて滑りにくく、 革との相性は良くてきれいに貼れるし、剥がすのもきれいに剥がれるという優れものです。
ストッキングを履いてどのくらい効果があるかわかりませんが、お試しください。 これでしたら、中敷きは汚れませんので、裸足で履かれても良いでしょう。
ご成功をお祈りしております。

ミュールなんですが、指の付け根の部分に2本と甲の部分に 1 本のストラップが付いているものです。
土踏まずのカーブがフィットしていないので、すぐ脱げそうになってしまい、ちゃんと歩くことができません。 普通の靴だったら中に何か入れたりすると思うのですが、サンダルなどの場合は修理できないものなんでしょうか。
修理できるとしたらどこでもやってもらえるものなのか、幾ら位かかるのかなどを教えて下さい。 宜しくお願いします。（女性）

はっきり申しますと、ミュールやサンダルは、歩くのには適しておらず、 ヒールのカーブだけの問題ではないと思われます。
ですので、長い距離を歩く際には履き替える、さらにミュールに限りませんが選ぶ際にもフィッ ティングということを考えて慎重に選ぶという姿勢が必要でしょう。
これを踏まえたうえで、何かするとすると、中敷きが指の付け根あたりまではあるでしょうから、 それをめくって中に１枚ひくしかないでしょう。 サイドから見えないように、縁を薄く削ってやりますが、その分効果も失われます。
修理の店なら、おそらくやってくれるでしょうから、お尋ねください。
費用は１０００円位かと思います。

蓑以前から悩んでいたことがあり、今回メール致しました。
実はジャストサイズの靴を選べば選ぶほど靴擦れを起こしてしまうのです。 それも決まって右足の踵です。大き目の靴を選べばかえって靴擦れを起こしやすくなることは分かりますが、 その逆なので困っていました。 が、貴方様の「靴擦れして困っています」に対する回答を拝見して、謎が解けました。
どうやら右足の踵の一部（骨）が左足のそれと比べて少し出っ張っていたのです。
骨が出ている場合、「骨の当たる部分だけ、靴を伸ばしてやる。」とのことですが、 骨が当たる踵の部分を伸ばすことは出来るのでしょうか？
ワイズを広げて足入れを楽にするということは分かりますが、踵を伸ばすという意味が分かりません。 シューストレッチャーを使うのでしょうか？それとも踵の骨の出っ張りの場合は特殊なケースで、靴を伸ばしても無駄なのでしょうか？
また、最終手段として骨を削ってしまうということは可能でしょうか？

(１)２２歳です
(２) （過去）サッカー・ソフトボール・陸上（現在）ウェイトトレーニング
(３) 過去、足に怪我をしたことはありません。
(４) 靴擦れ以外に全く痛みはありません。
これまでスニーカーなどの踵が柔らかく、少し大きめの靴を履くことが多かったため、靴擦れを起こしたことがなかった ので右足の踵付近の骨が左足と比べて出ていることに気付くことはありませんでした。
左足の踵は靴擦れしたことがありません。左足は快適なのに右足の痛さのため、お気に入りの靴を数足も飾って おくことになってしまい、残念です。 （購入の際のチェックがまだまだ甘いです。）ただ、靴擦れを起こしにくい靴もありますので、踵のカーブが合ってさえいれば何と か履けるようです。ということは、金槌？か何かで踵を変形させる事が出来れば解消できるのかな？ 他には、骨が当たらないくらいまでトレッチャーで伸ばす、もしくは適度に厚みのある柔らかいものを靴の踵に貼るか骨の出っ張りにかぶせる、 ことしかいい方法が思いつきません。
一番痛く感じる靴ですが、摩擦を無くそうと踵にビニール系の切れを貼ってみましたが、全く無駄でした。 摩擦で痛いというより、骨が直に当たってるようです。
この靴の場合、出っ張りの骨が当たり痛い、その出っりの 骨の上部に靴擦れを起こして痛いと２重の傷みです。
もしそのことについて何かご存知なら御教授お願い致します。（男性）

まず最初に断っておきますが、この相談はあくまでも相談者の方に、 少しでも問題解決の具体的な方向性を示すことにより、遠回りをせずに済むことに経験が生かせれば、と思い行っております。 ですので、医学的な面にも触れますが、鵜呑みにされることなく、必要な場合は専門の医師にご相談されることをお勧めいたします。
前置きが長くなってしまいましたが、このようなケースは多くはないですが、ありました。
原因として考えられるのが、大きく２つです。

A : 骨が出ている場合
B : 炎症を起こしている場合

(A) とは、人間の足には過剰骨と呼ばれる発生学的に遺残物とも余剰物とも言われる骨が点在しています （個人差があって、大小、多い少ないがあります）。
そのかかと部分にあるのが三角骨という過剰骨のひとつです。それが距骨（かかとの骨）と融合して突起を形成している場合。 特徴は片側性であるということ。 男女の差がなく１割強の方にみられる。今は、痛みを伴わなくても何かの拍子に三角骨を骨折する可能性があり、その場合は痛みを伴う。

(B) とは、アキレス腱の踵骨付着部付近には、いくつかの滑液包が存在していて、それが適合性の悪い靴、寒冷等が原因で炎症を誘発した場合。
アキレス腱骨付着部のやや外側に母指頭大の腫溜が認められます。特徴は女性にやや多く、両側性が多い。 ただし痛みを伴うはずで、裸足で歩くだけでも感じる。スポーツ選手に特に陸上競技者に頻発する。ただし痛みは運動時のみが多い。 発症は靴の形状と密接に関係があって、常用以外のシューズに取り換えた契機として発症する場合があります。
A,B 供に手術的治療ございます。
どちらの可能性もあるのですが、現状で痛みが靴擦れ以外にないのでしたら、ナーバスにならずに、 靴に手を加えることによって、改善されるでしょう。
かかとにはカウンター（月型芯）と呼ばれる固い芯が入ってますので、伸びにくいのですが、 ポイントストレッチャーという部分的に伸ばすことのできるもを使えば可能です。
それから、足底板もしくはかかとの下に厚みを設けることにより、あたる位置を変えてやれば大丈夫な場合もあります。 ただ、ポイントストレッチャーを設置している店は多くないと思いますので、購入されたければ、手配いたします。
（入り値で６〜７０００円したと思います）厚みを付けるのは、修理の店でご相談されるか、市販の中敷きもしくはかかと部だけの クッション材のようなものがありますので、お試しください。

裸足でいるときはどうもないのですが、町中をヒールの靴であるくと、 出てる骨のとことが痛くなってきます。 だから、通勤の時には週に２回くらいはヒールのない靴を履くようには心がけてはいますが、新しい靴を買うのは最近慎重になります。
身長が低いのでどうしてもヒールのある靴を買います。
ヒールがなくてもかわいい靴売ってるのですか？
私としては足に負担の少ないヒールがあればいいのになと考えてます。（女性）

Q&A 足と靴編「外反母趾になってしまって・・」 は、お読みいただけたで しょうか。
普通外反母趾用と名をうっている靴は、概して幅がやたら広かったり、ヒ ールがなかったり、 と肝心なかわいいデザインでヒールのある靴を履いたときに痛むのが悩みである方には、あまり解決にはならない代物です。
選 ぶポイントは
・トップライン（甲のライン）の深いデザイン
・幅は広ければ良いというものではなく、基本的には骨の出っぱりがない状態で合うくらいのもの をストレッチャーで出っぱりの部分を伸ばしてやる。
・それでもヒールは低いに越したことはないといったところでしょう。
コンフォートシューズ（健康面をうたった靴）というカテゴリーの靴には最近ヒールのあるかわいらしい デザインのものも増えましたので、一度試されてはいかがでしょうか。 裸足で問題がないなら、とりあえずは上記の方法をお試しください。
ただし、あくまで今の状態で履く手段ですので、それが足に決して良いもので はないことはご理解ください。

こんにちは、私はイタリアの靴を買う機会が多いのに、私の足は俗に言う段広甲高です。 なので、いつも靴につま先を入れると（指の股が見えるか見えないかくらいに作られた、つま先が浅い靴にがぎるのかもしれませんが。）
むくんだときのように靴に押さえつけられてお肉がぽっこり段になったり、脱ぐと、つま先に靴の線がきっちりついていて、 それ以上歩くと靴擦れします。
けれども親指の横に靴擦れしたことはなく、たいていは親指の爪の下あたりが靴擦れします。しかも、裸足ではいた時だけです。 痛いのは、靴のつま先を入れる淵？の形のあとがすれることなんです。
それで、ストレッチャーを買おうと思うんですが、私の場合、左右に幅を伸ばすというより、 ＥＭ／１０４ストレッチャーで上下に伸ばしたほうがいいのでは？とも思うのですがどうなんでしょうか？
樅山さんのご意見が聞きたくてメールしました。 よろしくお願いします。（女性）

とてもわかりやすく書いていただき、助かります。
さて、ご照会の件ですが結論から申しますと、商品には自信を持っておりますので、試していただきたいのですが （商売的にも、笑）、この場合は使用していただいても解決にはならないだろう、というものです。
〃靴のつま先を入れる淵？〃
＞＞トップラインと言います。
これが浅くて、おそらくノーズの長い（先のとがった）タイプが多いのではないでしょうか。 このデザインは、 はっきり申しまして歩きにくくてあたりまえ、履いているというより足に引っかかってている、ようなものです。 靴擦れの原因は、小さいからではないというのはQ&Aの足と靴編「靴擦れして困っています」 をお読みいただければわかってもらえるでしょう。
ではなぜ靴擦れするのか。それは親指の横ではなく上の部分ということから、ある推論が成り立ちます。
人は履物を履いた際に、脱げそうになると無意識に親指を立てて脱げにくくするものなのです。 そのために、親指の上部が擦れたり押え付けられたようになって、靴擦れを起こしているのではないでしょうか。
確かにトップラインの位置や角度もその要因でしょうから、伸ばすというかトップラインを少し上向きにしてやれば、 改善されるかも知れませんが、かえって脱げやすくなったりと、履きにくくなる可能性も否定できません。 それから、幅広甲高ということですが、計られたことはあるのでしょうか。 シューフィルwebというサイトの「百靴辞典」というコーナーの〃サイズ〃というページを開いてみてください。
その図をメモするかプリントアウトしていただき、足長と足囲、足幅を計ってみてください。
足長＝足囲（プラス３ミリくらいまで）、なら平均的な足です。
どうしても裸足で履いた際に不安なら、少し当たる部分を湿らせて（もしくはストレッチスプレーをかけて） 自然に伸びるのを期待してみてください。

はじめまして。私は東京でOLをしております。
以前から、靴が合わなくて悩んでまして、是非アドバイスをいただきたく、メールさせていただきました。

いつもヒールのある靴を履くと、小指が痛くなります。
自分では、おそらく幅が広いのだろうと思い、そのような靴を比較的選ん で購入していますが、午前中はそうでもないのですが、帰宅するころには、足の小指が靴にあたって痛くなってしまいます。
さらに我慢して履いていると、小指の爪が隣の指を攻撃します。

この様な場合、靴を伸ばせば解決するでしょうか？御サイトで紹介されて おります、シューズストレッチャーという靴を伸ばす道具の購入を考えて おりますが、良きアドバイスをお願いいたします。

参考になればと思い、足のサイズと靴の写真を一緒にお送りします。
足のサイズは、22.5 センチ。
親指と小指の付け根の一番出っ張っているところの幅は、9.2 センチ。
その周囲は、21.7 センチです。（女性）

さて、フィッティング（靴合わせ）です。
これだけデータがあれば、お返事のしがいがございます。

靴を伸ばせば解決するかどうかは、靴選びが間違っていない、という前提 が必要です（元々根本的に合わない靴は伸ばすだけでは、足に良くありま せんし、他の不具合が出てきます）。
フィッティングに一番大切なことは、自分で自分の足のことを〃良く知る 〃ということです（服でもそうですよね）。

それには、次の３つのサイズは最低限計っていただきたいです。 そして、肝心なことはその数字が何を意味しているか？ ということです。
このOLさんの場合は、ご自身で〃幅が広い〃と思われています。

足のサイズは、足長。（22.5センチ）
親指と小指の付け根の一番出っ張っているところの幅は、足幅。（9.2センチ）
その周囲は、足囲と申します。（21.7センチ）

では、その数字を平均のものと比較してみましょう。

	ー女性ー（cm） 足長：足幅 22.0 : 9.0 22.5 : 9.1 23.0 : 9.2 23.5 : 9.4 24.0 : 9.5 24.5 : 9.6	ー男性ー（cm) 足長：足幅 24.0 : 9.9 24.5 : 10.0 25.0 : 10.2 25.5 : 10.3 26.0 : 10.4 26.5 : 10.5
	そして足長と足囲の関係は、その比率で表せます。 ー女性ー 足囲 / 足長 ＝ 0.98 (98%) ー男性ー 足囲 / 足長 ＝ 0.99 (99%)

さて、以上のことから、ご自身の足をどの様な足だと思われますか？
そして、その足に履く靴として、写真のような靴は、どうなのか？
ストレッチャーで伸ばせば解決するのか？

推理してみてください。
僕はある推論に達しました。

足長と足幅、足囲のことばかり申してきましたが、もうひとつ重要なポイントがございます。
ボールジョイント（足の曲がる位置）が合っているかどうかです。
たとえば指の長い方は、ボールジョイントの位置が平均より下（中央より）にあることになります。
前の図を見ていただき、けい足中足点を結ぶ線と、中心線（踵点と第２指 の中央を結ぶ線） の交差する点（C）から踵点までの長さを後部足長と言います。

この後部足長の足長に対する平均の比率は、

後部足長 / 足長 ＝ 0.68 ( 68% )

です。

指の長い方は、この比率が低くなります。
既成の靴を履くとどうなるかと申しますと、既成の靴は平均の比率で作られていますので、 足が曲がる位置がずれてしまうことになります。
実際に歩くという状況では、曲がる位置に足が滑り込んで、安定しようとしますから、 この後部足長の短い人は、先はあたって痛いのに、かかとはスカスカ浮いてしまう、ということになります。
心当たりのある方は、計ってみてください。

解決法は、合う靴を捜すしかありません。

丁寧なご回答ありがとうございました。
さっそく送っていただいた平均値と自分の足のサイズとを比較したところ、 「幅はやや広めで平べったい足」といういことがわかりました。
指の長さに関しては、うーん、普段はいているドイツ製靴でしっかり紐を締めると 指先に非常に心地よい空間があるのですが、それは単純に靴幅が広いせいだけではなかったのでしょうか！？ 自分の足の指が長いかどうかよくわかりませんが、少なくともニューバランスのスニーカー よりはドイツ靴の方がずいぶん楽に履けます。
と、いうわけで、「一度ストレッチャーを試してみよう！」という結論にいたったのですが 果たしてこれで答えが合っているのでしょうか？
もし○であれば、ぜひとも購入したいと思っております。

＊あっていた場合
ニューDXストレッチャー（１００４３）をひとつ、そして革をやわらかくするスプレーをひとつ、お願いします。 （ストレッチャーの具体的な使用方法等、ぜひお教えください。）

＊まちがっていた場合．．．
お手数ですがまたいろいろとお教えください。
それではよろしくお願いいたします。（女性）

答えとしては、◯でもあり×でもあり、というところでしょうか。
なかなか、対面で行っているわけではないので、難しいのですが、写真まで送っていただいたので、それ生かせないかと試みています。
サイズを22.5cmとお書きだったのですが、これは自称サイズではなく、足長ということでよろしいですね（ちゃんと計られたとして）。
ということは、足囲の比率は96.4%と細いことを示しています。足幅は9.2cmと平均より広いことを示しています。 ここで「幅は広めで平べったい足」で正解なのですが、決して太いわけではない、ということです。
そこで、ヒールのある靴の写真から、選び方をみていると、どうも幅広のものを選んでおられるのではないかと思います。
間違いではないのですが、幅広の靴はその分太いので、これでは足囲が靴の方が大きすぎて前滑りを起こしているのではないでしょうか。（A）

それともうひとつ、第２指（人差指）が一番長いギリシャ型という足で、第１指（親指）が一番長い場合より、第５指（小指） の位置が前に位置しているということもあります。（B）
以上のことから、ストレッチャーで伸ばすだけでは、解決になりにくいのではないか、というのが結論です。

（A）に関しては、靴ごと変えていただくのがベストですが、前滑りを防ぐ工夫で対応できるかもしれません。
（B）に関しては、ストレッチャーが有効です。

こんなところですが、いかがでしょうか。
それから余談ですが、青山に「カロッツェリア ホソノ」という靴屋があるのですが、 そこではひとつのサイズに６種類のワイズを既成で揃えていますので、足を計ったり、 その場で指のあたる部分を伸ばしてもくれますので、 パンプス系の靴なら、一度試されたら良いかと思います。

（１）70歳の男性ですが、右の足が2センチ（足の病気）短くなっており、今年の春　スペイン に旅した折に靴底全体に2センチの底上げをしてくださるところがあり、その靴を履くことで大変楽に、歩行できるようになりました。
靴屋さんは身障者の靴の修理をしておられるところでした日本に帰って修理先を捜しておりますが、見つかりません。
修理が出来ますれば、連絡ください。

（２）私は、左右の足の長さの違いから右股関節が激しくいたみます。
このような場合靴での調節が可能でしょうか、作成してくれる靴店はありますでしょうか。（男性）

〃足の長さ〃ということは、サイズではなく、脚の長さですね。
既成の靴の調整の方法としては、２通りありまして、中（インソール）、外（ソール）のどちらか、もしくは両方で行ないます。インソー ルの場合は外から見て目立ちませんが、調節出来る範囲が限られます。
ソールの場合は、かなりの範囲で行なえますが、目立ってしまいます。 あと、靴によっても変ってきます。
比較的厚いインソールが入っいるコンフォートシューズ（ウォーキングシューズ）なら、中での調整がかなりできます。・・・（A）

こちらでもこの程度のことはやらせていただいておりますが、対面で行わないと難しい面がございます。
ですので、できそうな店を紹介いたします。
さらに、オーダーすることによって、デザイン的にそれをカバーするように作ってくれるところもあります。・・・（B）

どちらにお住いかわかりませんが、関東でしたら、

(A) フスウントシューカルチャー 03-5806-3393 台東区駒形１ー７ー１

ドイツ人マイスターによる診断 要予約

（B）＜ダイナス製靴＞03-3908-1754 オーダーシューズ
日曜、祝日、隔週土曜定休日 「菊池武男の靴」というのをご存じでしょうか。
通販なんかでわりと有名なんですが。ここは、どちらかと言いますと足にトラブルがある方の〃駆け込み寺〃的存在です。コンフォート色が強い ですが、デザインにも力を入れていて、実績もあります。
価格は、既成のラスト（木型）でできれば、６万〜８万というところ。２足目からは、多少安く出来るそうです。

母が股関節脱臼のため、足の長さが違っています。
オーダーメイドでつくってもらえば、びっこをひかずに歩けるのでしょうか？？
できればデザインもいいほうがよいのですが・・・
神戸在住です。私の母は５ｃｍ近く、足の長さが違ってしまっているようです。このような場合はどの方法が最善なのでしょうか？
ご指導いただければ幸いです。
ご意見、また対応したお店をご存知であれば教えていただけると助かります。（女性）

まずは、Part 1 をご参照ください。

神戸ということでしたら、元町に「アリスの靴」という老舗がございます。
０７８ー３８２ー２１０１
ドイツ人マイスターによるオーソペディーが受けられるでしょう。ここは、基本的には既成のコンフォートシューズを加工するというものです。
あと、お怪我のことがあるなら、一度整形外科の方にご相談されてみてはいかがでしょうか。
お歳にもよりますが、保険の適用で靴を作ってもらえないかお聞きになられたら良いかと思います。
神戸で有名なのは、荻原みさき病院
http://homepage1.nifty.com/ogihara_m/
医院長さんが靴医学会の方です。

ちょっと思ったのですが、足自体は左右それほど違いがないなら、ヒールの高さを片方を削って低くするとかも考えられます。ただ、５センチ というのは、無理があり、せいぜい２センチが限度でしょう。
ですから、同じデザインのオーソドックスなプレーンなパンプスでしたら、同じメーカーの同じデザインのヒールの高さ違いを作って販売して いる所もあるのではないでしょうか。パンツスタイルなら、目立たないと思いますが。

初めまして、私は、小学5年生で、今、夏休みの宿題で、靴のことを調べています。
聞きたい事が、2つあります。
1つは、日本には、何種類くらい靴があるんですか。もう1つは、世界には、どんな靴があるんですか。 教えてください。 （小学生）

さて、日本には何種類くらいの靴があるか、世界にはどんな靴があるか、ということですね。 でも、現在世界で売られている靴の種類は数えきれないほどたくさんの種類があります。
そこで、靴の基本的なスタイル（こうぞう的な違い）によって、仲間別に分けてみます。
そうすると、次の７種類の仲間にまとまります。
（１）サンダル
（２）スリッパ
（３）ケロッグ
（４）パンプス
（５）モカシン
（６）ブーツ
（７）オックスフォード型短靴

シューフィルというwebサイトの中にある「百靴事典」というコーナーを参考にしてください。
アドレス: http://www.shoephile.com/data/hello/dictionary/contents.html

＜１、サンダル＞：アッパー（足を包む革）が紐やベルトで作られ、足の甲の部分が完全に被われておらていない、甲の露出性の高い はきもののこと。
靴の原型の一つで、その歴史は古く、古代エジプトにも見られ、ヨーロッパでは古代ギリシア、ローマ時代からはかれていた。
語源は、ラテン語の「サンダリューム（sandalium）」、古代ギリシア語の「サンダリオン（sandalion）」であると言われている。 また、サンダル式のはきものは、様々な民族のはきものとしても見られ、日本の下駄、草履もサンダルの一種とも言える。
元々は、熱砂から足を守るために考案されてといわれているが、古代ギリシアやローマにおいては、貴族や僧侶など身分の高い人たちが 着用し、熱砂の上を歩く必要があったはずの奴隷は裸足だった。
靴が実用より文化の産物であることを語っているが、時代の変遷と共にサンダルは着用されなくなり、足を被うスタイルのシューズに変 わっていく。現代のようなヒールのあるサンダルが登場したのは、１９３０年代のこと。
ヒールのパンプスもこの頃、ファッションとして登場しており、そのデザイン・バリエーションの一つとして生まれたものと思われる。 甲の開放性が高いことから夏用の靴として着用されるのが一般的だが、イブニングシューズとしての用途もある。
またカジュアルの領域でもサンダルは不可欠で、タウンだけでなく、レジャー用、リゾート用にも広く愛用され、その他スポーツ・サンダ ル、健康サンダルまである。

＜２、スリッパ＞：直訳すると、「滑るもの」という意味で、滑り込ませるだけで簡単にはける室内用のはきもののこと。
普通は締め具も留め具も用いず、踵がないのが一般的なスタイルだ。用途によって寝室用、浴室用、旅行用など種類がある。

＜３、ケロッグ＞：これもたいへん古いもので、オランダの木靴が典型的。
スゥーデン、ノルウェーにも同様の木で作った履物があり、現在も使われている。
そもそもケロッグの由来は、水や泥から靴を保護するためのもので、靴の上から履いていた。

＜４、パンプス＞：言わずと知れたハイヒール。
起源はイギリスで、荷車のレバーをポンプの腕を押すように足で踏んで車を止めたので、ポンプが変化してパンプスになった。現在でも英 語では Pump である。

＜５、モカシン＞：これも非常に古くからある。〃モカシン〃の意味は、ネイティブアメリカン（インディアン）の〃足を被う〃という意味。

＜６、ブーツ＞：由来は乗馬の際に足を保護するために革のすね当てを使用したものが、一体になった。

＜７、オックスフォード型短靴＞：足のくるぶしより下の丈の、ヒモ付きの靴のこと。
学生の制靴や、仕事でお父さんが履く様な靴。日本語では｢短靴(たんぐつ)｣。
17世紀、英・オックスフォード大学の学生が、当時のブーツに反対して短い靴をはき始めたことからこの名前になりました。

こんなところです。
わかりにくいところは、お母さんに解説してもらってね♪

つい最近このサイトを見つけてとても参考になりました。
みなさんと同じように私も靴には悩まされています。
以前買ったヨシノヤのスクエアトウというのでしょうか、四角ばったトウの３センチヒールの靴がとてもあっていたのです が、もう作っていないそうです。同じヨシノヤの靴だからと思って別のものを買いましたが全然あいません。
特に女性靴は「流行」に左右されやすくて「この一足！」に出会えてもいつも手に入れられるとは限らないのです。 そんな時、ダメとは思いつつ考えてしまうのが靴の買い置きです。やっぱりダメ、でしょうか…（女性）

まず、靴の買い置きに関してですが、僕は問題無いと思いますよ。というより、おっしゃるに 既成の靴で、履きやすい靴に出会うことは、そうそうありません。
ですから自衛策として、同じ靴もしくは同じデザインの色違いとかを買われることをお勧めします。 オーソドックスな黒なんかでしたら、両方とも履き下ろして、交互に履けば２倍以上長持ちしますよ。

それから、ヨシノヤさんくらいの靴屋さんなら、その履きやすい靴を持っていって、同じラスト（木型）で作られた靴がな いか聞いてみたり、そのラストを持っているはずですから、そのラストで安くオーダーできないか、聞いてみられては、い かがでしょうか。
３万円くらいなら、買いだと思いますが・・・。

もし、トライアルされたら、結果をお知らせ頂ければ、助かります。

最近、地元でトリッカーズのカントリーブーツを初めて購入したのですが、 どうも左右のサイズがハーフサイズほど違う（ブーツの内側のマジックで書いてあるサイズ標記は同じですが右が大きい） んです。購入時によく確認しなかった自分も悪いのですが、このように左右のサイズが違うことはよくあることなのでしょ うか？やはり欠陥品なのでしょうか？
ご意見を頂ければ幸いです。（男性）

靴というのは、基本的に規格品と言えども、製作作業の工程から見て、非常にバラつきが発生 しやすい種類の製品です。
中底やアッパーの革の大きさが裁断の際に揃っていても、吊り込みという作業の力のかけ具合によっても変ってきます。
ですから、左右で足入れが違うということは、発生しやすいというか、大かれ少なかれあるものだ、という意識が必要でし ょう。
そのために試し履きというものが重要なわけで、ヨーロッパでもその際にOK を出した、もしくは試し履きをせずに買ったも のに関しては、本人の責任になってしまうのが、通常です。よほどショップの店員さんと懇意にしていたら、多少の融通は聞 いてくれるかも知れませんが、それ以外はそのまま、中敷きなどの調節で履くしかないでしょう。

こんな時のためにも、試し履きというのは必要なんですね。

私は、今まで買った靴で自分の足に合っていると思ったことがありません。です ので、この度初めてビスポークシューズをオーダーしました。そのSHOP は優しいらしく、履いてから合わなかったら調整してく れる、とのことです。
そこで質問なんですが、足に合っている靴の定義を教えて欲しいのです。
よろしくお願いします。（男性）

欧米には、〃靴は身体の一部である〃という諺がございます。これに良い靴（足にあっている）の 条件ということを当てはめた場合、〃身体の一部である、ある器官が健康である〃ということですね。健康な器官は（たとえば、 内蔵）健康なとき、その存在を意識しません。逆に痛みなどで意識したとき、その器官は欠陥があるということです。
つまり一言でいうなら、履いていることを意識しないような靴が良い靴、ということではないでしょうか。
具体的に今まで既製の靴で合っていなかった、ということはそれなりの原因があるはずです。 そしてそれがどの部分で、今回どのように違うのか、を教えてもらうこともされたら良いでしょう。
サイズを計られたと思います。
わかっていれば、Q&Aの「フィッティングの基本的なこと Part 1~2 」をご参照いただ ければ、ある程度みつかるかもしれません。
僕は、既製の靴でもわりと苦労しない足なのですが、フィッテイングの際、合っていないサイズから、自分の足に合ったサイズに なったという瞬間は、足に吸い付くようなフィット感（特に足の裏）があります。
指先など多少は当たることもありますが、そればストレッチで伸ばしてやるくらいのことは、オーダーでも微調整として必要なレ ベルだと思います。

こんなところで、いかがでしょうか。
お役に立てば幸いです。

今回、レザーソールのメリットについてお聞きしたいのですが、ショップの 店員さんにお聞きすると、
１、通気性が良い、
２、足に馴染みやすい（←これが曖昧で良くわかりません）等の返答が返ってきます。

しかし、この他の路面把握性、対磨耗性、耐水性、コスト、等が優れていると言う点から、個人的にはラバーソールのほう が靴底素材として優れているのでは、と思うのです。（こういった観点から、良い靴を見つけても、レザーソールが付いて いるために買うことを躊躇してしまう事がしばしばあります。）
しかし、今日でも一流メーカーの靴には、こぞってレザーソールが取り付けられています。これはやはりファッション性重 視という意味合いが強いのでしょうか？
それともまだこの他にラバーより優れている点があるのでしょうか？
アドバイス宜しくお願いいたします。（男性）

ソール部分に要求される条件としては
・衝撃吸収性（クッション性）
・路面把握性（グリップ性）
・安定性
・軽量性
・通気性
・吸湿性
・屈曲性
・耐久性
といったところでしょうか。
既にQ&Aでも書いておりますように、革底、合成底それぞれにメリット、デメリットございますので、最終的には好みの問題 だと思います。
足に馴染むという点では、ソールよりもむしろ製法や直接足に触れる中底の素材や善し悪しの方が大きいでしょう。
ダイナイトソールなどより、もっと極端にスニーカーやスポーツシューズと比べるともっとはっきりするかと思うですが、上 記の条件で言うと、革底に軍配が上がるのは、通気性と吸湿性くらいでしょう。僕は普段はスニーカーがほとんどなのですが、 たまに革底の靴を履くと、違う意味で見直すことがあります。
スニーカーは、動き回ったり、運動するには断然好ましいのですが、それほど動かない場合は、柔らか過ぎるというか、逆に 立っているだけでも圧迫を受けているような気することがあります。ちょうど、柔らか過ぎる蒲団で寝るとかえって疲れるみ たいなものでしょうか。
おっしゃるように標準で合成底の付いたの種類が少ないとは、思います。
その意味では、企業努力をしているメーカーもございますので、消費者の方には是非応援していただきたいですね。個人的に は、靴を触っていても思うのですが、価格といい、スコッチグレインなんか、お勧めですね。
いかがですか？

さて、改めてお悩みは
・親指が当たる
・踵がゆるい
でしたね。
そこで、もう一度データを見てみますと
・足長 ２５０mm
・足幅 ９８mm
・足囲 ２４０mm
・足囲（インステップ） ２２８mm
・足囲（踵） ２９３mm
・後部足長 １７０mm
・親指が人差指より１cmは長い
・開帳足ぎみ
・内股 ← X脚ですか？

かなりご自分でも努力されて色々試されたり、専門家にお尋ねになられているようですね。 こちらも、お答えのしがいがございます。ところで、シューフィッターの方の説明は、どのようなものでした？

・親指が当たる → 親指が長いからある程度は仕方ない
・踵がゆるい → 踵が細くカーブが緩い

といったところでしょうか。
それに対する靴の選び方も間違っていないと思います。
最初のメールでひとつ、引っかかった点がありました。〃内股で、気を付けていても疲れると癖が出る〃という部分です。普通、 人間の足はハの字（外股）になった方が安定するのです。それに内反している方は、足先が外へ向いた（外転）ほうが安定する ものなのです。にもかかわらず、逆に内股になるということは、何か原因があるのでは、と思いました。
親指が長い → 先が当たる → 引っ込めようとする → 内股になる
おもしろいもので、親指の先が壁のようなものにぶつかると、無意識に内側に引っ込めようとしますね。それが靴の中で起こっ ているのではないか。

そして、ボール部から、先が長いとしたら、解決法はオーダーしか難しいかな、と思っておりました。
ところが、データを見せていただきますと、後部足長その足長との比率が６８％と、標準なんですね。
ですから、親指が長いのではなく、他の指が短い（下方にある）と言うほうが正しいかもしれません。
さらに、他のデータを取ってみても、かなり標準に近く（足囲・踵はかなり細い。甲の部分の紐靴でもブカつくのはそのせいか？）、 うまく選べば、既製のもので対応できるかもしれません。標準と言っても、親指がそれだけ長いわけですから、先が細くなるとき、 センターに細くなっているタイプではなく、親指の方に振ったタイプを探す。（僕が知っている限りでは、青山にあります「カロッ ツェリア ホソノが、そのタイプで、ワイズも標準で６種類用意してますので、試し履きできます）

あと、踵の滑りですが、Q&Aにあります「ストラップがずれて歩きにくい」にある滑り止めテープを試されてみてはいかがでしょうか。
商品名「ノンスリップ」東急ハンズにあるはずです。
なければ、お譲りしますので、ご連絡ください。
テープで張り付けるようになっているのですが、貼っただけではどうしても剥がれてきますので、修理の店で踵の上部のステッチに 沿って縫ってもらえば良いでしょう。
とりあえず、こんなところです。
解りにくいところがあれば、いつでもご連絡ください。少しでもお役に立てば幸いです。
また、結果をお知らせいただけば助かります。

初のオールデンのローファー（９８６、サイズ８、Ｄワイズ）を履いてます。
当初はかかと・甲が当たって痛かったのですが、現在慣らしが終わると逆に脱げ易くなってしまいました。
素人ながら、かかとの滑りとめや甲にあたる部分の調整用クッションなどを張りましたが、効果は今ひとつです。
どうも前後に余裕があるのが原因そうです（かかとに指１本入る程度）。
個人的にはつま先全体に何らかの「詰め物」を入れられれば良くなりそうだと考えています。そんなモノやあるいは他の改善方法は ありますでしょうか？
尚、ビジネスソックスではこのような脱げ易いという問題がありますが、やや厚めのカジュアルソックスではちょうど良くなります。
ちなみに先日ロイドでストレートチップ（サイズ８、ダイナイトソールの24,000円）の購入時に足の甲はかなり薄く、ベースサイズ は８と言われました。
良くフィットして全体的に程よくきついという履き心地に開眼しました。
今となっては７ハーフが良かったとのでは？と悔やまれますが、そうも言ってられませんのでアドバイス頂けたら幸いです。
どうぞよろしくお願い致します。（男性）

お悩みは、スリップオンのオールデンを履きやすくしたいということですが、まず原因を。

メールを読ませていただいた限り、オールデンは明らかにオーバーサイズだと思われます。サイズが、ロイド（英国サイズ）で８なら、 オールデン（アメリカサイズ）7 1/2 に相当します。
かかとや甲が痛かったのは、締めつけられて痛いのではなく、足が靴の中で動くために打ちつけられたり、擦れたりしたせいでしょう。

解決法ですが、Q&A「パンプスがすぐに伸びて履きにくくなります」も参照いただきたいので すが、爪先に詰めものを入れるのは（指 の前に）、指を傷める原因になりますので、決して行わないでください。
サイズが違ってしまいますと、完全な解決法はないのですが、考えられるとしたら、中の底に前半分に中敷きを入れると、甲の裏に貼 る「シュータンパッド」という商品がありますので、それで甲の部分を押えてやる、この２点です。
かかとに細工するのは、どうしても脱着の際に剥がれやすいので、お勧めは出来ません。 これでも履きにくい場合は、残念ですが諦められたほうが、足の健康のためです。

スリップオンタイプの靴は、ただでさえ紐で調節が効かないので、フィッティングにはより難しさがあります。
あまりお力になれませんでしたが、こんなところです。

楽しくFAQを拝見させて頂いております。
さて、欧米系の女性靴ではフェラガモやファッション系のグッチ、プラダ等、紳士靴ではロブ、EG、ウエンストン等が有名ですよね。
ですが、実際日本人がこれらの既成靴（ビスポークではなく）を履き心地がいい、履いていて疲れないと感じられる可能性はあるので しょうか。いろいろな方の意見を聞きますが、一般には「格好はいいし、履いた瞬間はフィットするが、長時間履くと靴擦れが起こる、 旅行へは使えない等」履き心地を犠牲にした「履き方」をされている日本人女性・男性が私の周りには多いような気がします。

欧米人はこれらの既成靴を本当にはき心地よい靴として履いているのでしょうか？
それとも、やはり「よそ行きの靴」として程度の差こそあれ、（多くの）日本人と同様の感覚を持っているのでしょうか？
同じ欧米系でも、クラークスのような靴は私も履き心地がいいのですが、ロブ等は個人的にはやはりだめです。（男性）

欧米のその手の靴を履く人種とは、縁がございませんので、直接聞いたわけではありませんが、聞いたらお そらく「パーフェクト」と答えるでしょう。
このご質問は、前提に
高級靴 ＝ 履き心地も良いはず
というのがあるかと思いますが、とすればその前提が間違っております。（クラークスは服でいえばジャージみたいなものです）
履き心地を左右するのは、いかに足に合った靴か、がその９割を締めるでしょう。
つまりはその靴の作られた〃ラスト〃次第です。ですから、合っていないウエストンより、量販店で買った９８００円のたまたま足にあ った靴の方が履きやすい、ということは十分に起こり得ることです。
では、その足に合う確率ですが、当然のことながらインポート物のラストはその国の標準の足を基準に作られています。骨格の違う日本 人が、合う確率は低くなるでしょう。
それにフェラガモはそうでもないですが、ウエストン等は、普通の人は買いません。限られた人間の為のものです。したがって、冒頭の 「パーフェクト」になるのですが、直訳すると「顔を洗って出直して来なさい」と訳します。

先日買ったばかりのブーツで頭を悩ませています。
ヒールが高すぎて、つま先からかかとまでスゴク急カーブなのです。そのため、つま先とかかとしかつかない状態です。歩くと、とても 痛いのです。

なにかいい方法はないでしょうか？
ちなみに、つま先に入れる中敷きのようなものは試してみましたが、効果はありませんでした。
勘違いなところに質問メールをしてしまったようでしたら申し訳ありません。（女性）

残念ながら、ありません。

偶然HPを見つけて大変興味を持ちました。よろしければ相談に乗って下さい。
私の悩みというのは、底まめなんです。足裏の人差し指から2センチほど下の所、直径1センチほどの丸状で固く、両足共にあります。

根がみあたらないので魚の目ではなさそうですが、何しろ痛むのです。普段スカートを履く機会が多いため、高くとも5センチくらい のヒールのパンプスを愛用しているのですが、同じパンプスを履いていても痛い日と痛くない日があります。
加えてヒールの高さが3センチだろうが、踵がぺったんこの靴だろうが痛いときは痛い！
靴底もそんなに薄っぺらいものではないと思うのですが。よくよく観察してみると、やはりたくさん歩いた日には痛みます。買い物に 行ってたくさん歩いた日など、最後の方は痛くてびっこをひいている状態。 底まめは時々皮がめくれ、剥くと少し痛みは引きますが暫くするとまた痛くなってくる・・・
整形外科にも行ってみましたが、大がかりな手術で除去するような肉刺ではない、市販の肉刺を取り除く塗布剤で取りなさいと言われ 使ってみましたが、取っても取ってもまだ表面は固く痛みもあり、元々が脂足のため貼った部分が固定せず関係ない所がふやけてしま ったりと失敗続き。応急処置で、つま先の部分用のソールを入れて衝撃を与えないようにしてみているのですが、それでも痛くてかな いません。
デザインが気に入っても試し履きの時点で足が拒否するので（笑）そんなに奇抜な形の靴は履いていないと思うのですが・・・ 対処法はありませんか？現在、パンプスを履いたら次の日は踵のないもの〜というように交替しながら、騙し騙し靴を履いている状態 です（笑）オーダーメードでしか私に合う靴はないのでしょうか・・・？周りからは「そもそも二足歩行が合わないんじゃない？」と まで言われる始末！ちなみに外反母趾ではないようです（by 上記の整形外科医）宜しくお願いします。（女性）

読ませていただきましたが、まずはもう一度医師にご相談されたほうが良いかと思われます。
ほんとうに〃まめ〃が原因なのか、足の裏が痛くなるということだけで、違う医師に診てもらわれたら、いかがでしょうか。クッッショ ン材を入れても痛い、ヒールのない靴を履いても痛い、となると、足を治すしかないと思いますが・・・。
〃まめ〃を取り除いた瞬間は痛くないのですか？ならば靴で〃まめ〃が出来ないようにするということですか？普通は人差指から下は横 のアーチがあって、負担が掛からないのが理想的な足なのですが、その横のアーチが弱ってしまっていることを「開張足」と言います。
その横のアーチを復活させることも必要でしょう。このあたりはQ&A の「外反母趾になってしまって」 にありますので、ご参照ください。履く靴はなるべくヒールのないもので、保存療法としては、足底板 のあるもので、〃まめ〃の部分を くり抜いてしまってはいかがでしょうか。足底板を入れられない靴は、患部のうしろにメタターサルパ ッド（英語）とかペロッティ（ドイツ語） という雫形のパッドを取り付けて、負担を減らす、くらいでしょうか。
フィッテイングに関しては、Q&Aに詳しいので、検証ください。

私は現在大学四回生で、今春から飲食店のウェイターとして働くことになりました。
そこでちょっと高くてもよい靴を購入しようと思っているのですが、良い靴選びの方法はありますか？１日に一万歩以上歩いても大丈夫 な黒の革靴で考えています。
良いアドバイスをよろしくお願いします。（男性）

僕も学生時代にその手のバイトをしたことがあります。そこで、考えなければならない点は
（１）長時間立っている
        ↓
・クッション性があって疲れない。
・通気性があってむれない。

（２）床の状態は？
        ↓
・濡れる可能性があれば、水に強い。
・滑らない。
・音がしない。

それぞれをすべてカバーするのは難しく、たとえば通気性を重視するとア ッパーもソールも革が良いのですが、（２）の条件に反します。クッショ ン性があって、水に強いのはラバーソールですが、通気性に乏しいです。
（１）重視なら、アッパー、ソールは革で、製法は前中にクッション材の 入ったグッドイヤーウエルト製法の靴を。かかとは全面合成ラバーがよい でしょう。
（２）重視なら、アッパーは革で、ソールはラバーソールが良いでしょう。

お店の状況をみて、どちらを重視されるかはお決めください。
それから、できれば最低でも３足くらいをローテーションして履かれることをお勧めいたします。

はじめまして、大学院でスポーツ工学を研究してる○○ともうします。どうぞよ ろしくお願いします。
今、スポーツ用品メーカーでスポーツシューズをつくる職人になりたいと本気で 考えています。しかし、靴の業界のことは全く分からず、そのためどうしていい のか分かりません。主観的な意見でも構いませんので、くわしく教えていただけ ないでしょうか。どうぞよろしくお願いします。
自分の今の状況を申しあげますと、大学院の修士１年でスポーツ工学を勉強して います。とてもスポーツが好きでこの勉強をしています。今年も含めましてあと ２年スポーツの勉強をしてから、スポーツ用品メーカー（アシックスとかミズノ などの）で、スポーツ用品の開発をする仕事に就きたいと思っていたのですが、 研究よりも、ものをつくる仕事の方が自分にあっているので、もしもスポーツメー カーでスポーツシューズをつくる職人のような仕事に就けるようであれば就きた いと思っています。スポーツシューズをつくる職人になるためは、やはり専門学 校に通うのがいいのか、またはそのほかの知識も必要なのかなど、そのへんが全 く分かりません。教えてください。（男性）

＊＊今回は無理を言って株式会社アシックス　スポーツ工学研究所 にお勤めの方にご協力いただきました。＊＊

「はじめまして、アシックスの○○と申します。樅山さまよりご連絡をいただき私が ご返事させていただきます。
昨年、東京の大学から変り種が入社しました。農学部出身で米の品種改良の研究を しておりましたが、自分自身で限界を感じたようで、そこから何故かスポーツ シューズを作りたいと方向転換しました。それで、彼はまず自分の靴を作ろうと東 京の靴学校・モゲワークショップに入学し自分で靴を作る技術を身に付けてから弊 社に入社しました。現在、スポーツ工学研究所で靴の研究開発に配属されておりま す。

＞「最近自分は机上で考えたりすることよりも、物をつくったりする仕事が向いてい ることに気づき、スポーツシューズ職人のような仕事に就けるものならば就きたいと本気で考えております。」

机上業務より職人業務の方が種々の意味でつらいと思いますが、自分の性格にその 仕事が合っていれば充実した人生を送れるかもしれません。 その合う、合わないを確かめるには靴学校の門たたいてみるのも有効な方策と思い ます。
また、ご質問があればご遠慮なく。

HP拝見させてもらってます。
今迄、靴のフィッティングについては営業で外回りが 多い為に履き心地を追求する前に靴が傷んで駄目になる方が早いので とりあえず足に痛みが無ければ良い程度で考えていましたが 少しでも長持ちさせようと考えを改め、ショップ巡りをしているのですが 私は若干右足が左より小さく（幅も長さも）、先日気に入った靴が あったのですが右足に合わせると左足の幅がきつく少し痛い程度の 窮屈さで1サイズ大きい物で合わせると右足に余裕がありすぎる 感じでした。店員さんは皮は伸びるので小さめを薦めてきたのですが ”狭い”ではなく”痛い”フィーリングだったのでその場では購入せず 悩んでいるところです。伸びるという事は伸びた時に右足にとって オーバーサイズになるのではと大きいサイズを買う気にもなれず 困っています。
他店に行っても同様の事が何度かあったのでやはり小さめを 購入したほうが良いのでしょうか。
ちなみにワイズの展開は1種類だけでしたのでえらべませんでした。 宜しく御願いします。
> 人間の足は皆、少なからず左右で大きさが違うものです。
> ただその程度によって、フィッティングが難しいものになります。
とても実感しております。極端にサイズが違うわけではないのですが それが影響しています。
　 > ひとつお聞きしたいのですが、足長も違うということですが、はっきりと測られた こ
> とはあるのでしょうか？
> あるとしたら、どのくらい違うのでしょうか？
楽な状態でかかとを壁に当てて床に固定したメジャーで計ると 右足が4〜5ｍｍ程度小さいです。（右足の親指が少し内側に向いているせいもあ るでしょう）
足囲を計ってみても５ｍｍ近く左足が大きいです。
以上、簡単ですが足のサイズ違いです。 （男性）

足長についてお尋ねしたのは、フィッティングの際すべてのサイズが合っているのに 越したことはないのですが、既成靴でそれを求めるのは不可能に近いです。
そこで、考え方の目安として、ワイズ（足幅）は小さい場合は伸ばしたり、大きい場 合は中敷き、シュータンパッドなどである程度アジャストが可能であると。
それに対し足長は変えようがありません。ですから、足長を重視して購入されること が、無難です。
しかし、その足長に違いがあるとすると、しかもワンサイズ近くとなると、かなり困 難です。
通常は大きい方に合わせて選ぶとされています。小さい方に合わせると、大きい方の 足を傷める原因になるのに対し、大きい方に合わせた場合は、妥協策ですが中敷きや シュータンパッドである程度はアジャスト可能だからです。
この場合の中敷きは、全体に敷くものではなく前半分のものが良いです。
もしくは、コストが掛かりますが、左右サイズ各々の靴を購入して、片足ずつ履くと いう方法です。
オーダーするよりは安いと思われますので、こちらもご検討ください。

初めてメールさせていただきます。
長いこと腰の痛みに耐えてきたのですが そろそろ耐えられなくなり、ネットにて検索し御社のHPにたどり着きました。
ウェスタンブーツ風の短いもの（詳しくないので名前は分りません）を 10年くらい前（二足目）から好んで履いているのですが 長時間（３〜４時間以上）履き続けると腰が痛くなってしまいます。
１．原因は何でしょうか？
２．腰が痛くならなくする方法はあるのでしょうか？
文章が得意ではないので単調なメールで申し訳ありません。 （男性）

まずは正確な原因を確認されることが大事ですから、医師にご相談なさることをお勧 めします。
原因が靴であるということに限っていえば、靴の種類から、女性のハイヒールにも同 様ですが、ヒールの高さが原因かと思われます。
ヒールのある靴を履いて直立位を保つために、まずひざと腰が屈曲してきます。 骨盤が前方に傾き、角度も増加します。 ひざは曲がりを強調され、脊椎前部でその変化を調整しようと、脊椎全体を前方に傾 け、平衡を保とうとします。
これらの問題には、履く時間を短くするしか解決法はありません。
もしくはヒールを低いものに替えてみる、といったところでしょうか。

こんにちは。
最近買った靴で悩みがありどうしたものかとネットで探したところ貴方のHPに辿り着 きました。
バックストラップのヒールのサンダルですが、バックストラップは、足首後ろにくる 部分のみがゴムになっています。 このゴムのあたりがきつくて足首のうしろが痛くなってしまうのです。
その部分のみ取り替えるかゴムの伸縮性をのばすことはできますか？
履かないとき にはストラップ部分を靴の底までまわしてゴムが伸びた状態で２週間ほど保管してい ましたがが、そう簡単には伸縮はかわりませんでした・・・。
よろしくお願いします。 （女性）

この問題は、簡単そうで結構シリアスです。
確かにゴムの部分を何とかすればうまくいきそうですが、伸ばすのはできないです ね。 ですからもう少し長いものに取り替えられたら一番よいのですが、同じような素材が ないと思われます。
一番どこでも対応可能な修理で考えられるのは、ストラップ部分ではなく、前の幅を 少し伸ばしてやることです。 サイズが小さいと考えたら、そうすることにより、足が前に少し入り込むので、かか との負担は多少は軽減されると思います。
あまりお役に立てませんが、こんなところです。

はじめまして。
毎日バタバタしており、お返事大変遅くなって申し訳ありません。 あのようなものでよろしければ、どうぞ活用してやってください。 また、おかしいなと思うところがあれば、お知らせくださいね。
あのようなサイトを運営しておりますと、「こんな悩みがあるんだなぁ・・・、なる ほど」というメールをいただくことがたまにありますが、まさに今回はそうでした。

貴嬢のお悩みは正確に言うと
「靴サイズ37の女性でも本格的な造りの紳士靴を履けるのでしょうか?」
ではなく、
「靴サイズ37の女性でも本格的な造りで紳士靴のような履き心地を得れるか?」
ですよね。

別に紳士靴にこだわっているのではなく、同じ作りの婦人靴があれば良いのですよね。
既成であるのかどうか、そのあたりは僕はあまり明るくないので、現在業界におられる貴嬢のほうが情報もあるでしょうし、 靴好きさんのサイトなどで聞かれたらよいでしょう。
それに第一、男性と女性では骨格が違いますので、単に紳士靴のサイズの小さいものを選んでもダメなわけです。 女性用のラスト(木型）で作られたものでないと。
ではおしゃるように、足の小さく脚力も体重も男性に比べて少ない女性が、ＧＹウエルトやノルベゲーゼ製法などの底のしっかりとした、 複雑な構造をした靴を履くと、底が返らない（曲がらない）、靴に足が負けてしまうような事態になって、 履けるけれども普通の男性が履いて得られるような履き心地は無理なのか？
お答えとしては、う〜ん、やってみないとわからない・・・です。
もしかしたら、貴嬢が男性になって紳士靴の履き心地を体験できるわけではないので、やってもわからないとも言えますね。

神戸でビスポーク（オーダーシューズ）をしているスピーゴラの鈴木君にも聞きましたが、まずは既成でもあるのではないか （ジョンロブなどいかがでしょう？）、そしてやっぱり、やってみないとわからない、とのことでした。
底の返りに関しては、オーダーの歳ソールや中底の厚みを調整することは可能です。 それによってかなり緩和されるかと思われます。
あとは、やはり・・・・、是非お試しになって、感想をお寄せください。 ちなみにダブルソールの場合は、日本人のサイズですと紳士靴でも、履き心地がよいとは言えないですよ。

いかがでしょうか、あまりお役には立てませんでしたが、こんなところです。

　はじめまして。39歳の女性です。
フットサルでアキレス腱を断裂し、あと1週間ほどで装具が取れて、靴を履けるよう になります。
そこで、今後しばらくは、アキレス腱に負担がかかりにくい靴を選んで履きたいと 思っているのですが、選ぶ際のポイントを教えていただければ幸いです。 20年以上も無理してきているので、アキレス腱断裂以前から、足首もぐらぐらしてお り、たびたび捻挫を繰り返しております。
靴の種類としては、スニーカーを考えていますが、軽くて、ヒールに厚みがあり、 クッションがよく、ハイカットのものがいいのかな？エアロビ用のシューズあたりで 探すのがいいのかな？などと思っていますが・・・。
アドバイスをお願いします。 （女性）

基本的にはおっしゃるような方向でよいかと思いますが、ただ脱ぎ履きが不便なのは マイナス要因です。
それから、しばらく足を使っていないので、むくみや筋肉の落ちた部分など、左右で 不釣合いが生じています。
ですから、マジックテープで固定するような靴も良いかもしれません。
今後はリハビリを兼ねて足を軽く動かして行くことが大事ですのでその方向に目を向 けて見ます。
最初は筋肉の低下やアキレス腱を伸ばすことに不安があって、歩くのもぎこちないで しょう。
その際に少し役に立つのは、ソールのかかとの後ろの部分が、斜めにカットされてい る靴ですと、靴の方が代わりにローリング運動をしてくれる（ゆりカゴの原理です） ので、足首を動かす幅が少なくてすむので、最初のうちは楽かもしれません。
まだアキレス腱は完全に治っているわけではありませんので 一番気を付けないといけない事は再断裂してしまうことです。
軽い運動はリハビリにも必要なのですが、あせらずにくれぐれも急激な負担 を掛けないことに尽きます。

（１）幼児用の靴を探しています。
しっかりとした皮の靴で、12センチ、かかとが硬く、ハイカット、土踏まずで 曲がり、つま先に余裕がある靴が欲しいですが、田舎に住んでいるため、 なかなかお店には欲しい靴はありません。
歩き初めで、つめが、まきづめきみなので、よい靴を履かせたいと思い ますが、お勧めのサイトがありましたら、おしえていただけますか？

（２）２歳になったばかりの子供の足についてです。、靴屋さんでサイズを測って もらったところ、左１３．８cm、右１３．５センチで左の親指が若干長いようです。
その際、右足の人差し指が外向きになっているのか、中指が内側に入っているのか、 中指が人差し指の下に重なったかんじにくせがついていることがわかりました。
ひどいというほどでもないと思うのですが、その後家で裸足にしていますが、 やはり、ときどき見ると指が重なっています。靴を履いていると足の様子が わかりにくので少し不安です。歩きはじめたのは１才２ヶ月です。
これからどういう点に気をつけて靴選びをしたらよいでしょうか？アドバイスをお願いします。
今のところ14cmでは小さく１５cmになるのですが、急に１cmも変わるとつまづきそうな気がするので １４．５cmがよいのでしょうか？ハーフサイズ展開していないメーカーも あり、中敷で調整すれば問題ないのでしょうか？中敷って長さを調整 できるのですか？

（３）幼稚園指定の運動靴がよく上履きにつかわれるバレーシューズのような底が薄いゴム のペラペラなものなのです。 サイズも１ｃｍきざみのものしかありません。ワイズも足は３Eなのですが靴は２Eで す。
園庭が土なのだけが救いです。
今のところ１ｃｍ大き目のものを求めて、少しでもクッション製を高めるようにと思 い中敷をいれています。
しかしあと５ｍｍ足が大きくなったら、中敷を入れるときついし、とるとゆるい。 くつをサイズアップすると中敷を入れてもゆるいという状態になるように思います。 なにか良い改良方法はございますか？ご教授下さい。
園に対しては只今指定靴の変更をお願いしておりますが、なにぶんマンモス園なので 時間がかかりそうです。
よろしくお願いします。 （女性）

（１）この方面は、自分に子供がいないせいもあって、経験としてはあまりお役に立てそう にないのですが、実用としての良い靴という意味では、思うところがあります。
日本製のものを選ぶということです。
一昔前は、靴の分野では海外に比べると色々な意味で質の落ちるものが多かったです が、今日では各企業非常に努力しているので、見劣りするものではありません。
それどころか、日本人の足の特徴という意味では、こちらの方が適しているでしょう し、アドバイスを元に選べて、手に入りやすくアフターも期待できるでしょう。
アシックスなんかいかがでしょうか。
確か子供靴専門のブランドを作っていたはずで、そのサイトも見たことがあります。 学生の時にサッカーをしていたのですが、アディダスやプーマなどのスパイクを履い たあとにアシックスを履いたのですが、その履きやすさに感動したことがあります。
どうぞ、良い靴にめぐり合えますように。

（２）靴は言わずと知れた前が扇状になった指を左右から圧迫しない、靴の中でパーができ るようなものですね。
そして肝心なのが関節や筋肉・靭帯が未発達なため、足首の辺りからホールドしてく れるタイプがサポートにもなり足が靴の中で泳ぐようなことがなく、自然な歩き方が できます。
ソールは、足を地面にある障害物から守るだけの役割は果たしながら、自由に曲がっ てくれるような柔らかさがあるほうがよいです。
屋内では裸足はいいですね、ソックスは滑るのでなしで。（靴を履く時は子供用にあ るのかどうか知りませんが５本指ソックスがあればお勧めです） 指で踏ん張るというのが大切なんです。
ご自分の手で想像していただいたらわかると思いますが、逆立ちしたとして指はどの ような状態だったら安定するかというと、閉じた状態より開いた状態だと思います。
足も当然同じで、指で踏ん張ろうとすると自然と開こうとするわけです。
これを無意識にするということが大切で、もちろんまだ２歳では言っても意識的にす ることは無理でしょうからね。
そうすることによって、自然としっかりとした足になっていくと思いますからご安心 を。
少し大きめでも足をしっかりと包み込んでくれる靴なら、靴自体はどこでも曲がるよ うな素材ですので、足の曲がる位置で曲がってくれますか ら、かかとが浮かないようにさえすれば、足に負担はないと思いますよ。
ただ、確かにつまづく可能性もあるので、タイミングとハーフサイズの両面で、うま く乗り切ってください。
中敷は先が細くなっている靴に施す場合に効果があるものですし、それでサイズ自体 が調整できるというわけではなく、無理に履くための方便でしかありませんので、過 信されませんように。

（３）はじめまして。
そうですね、許されるのなら一番効果的なのは甲の部分にゴム製のストラップを取り 付けることでしょうね。
修理の店でお尋ねになって、材料を持っていなかったら、洋裁の材料で構いませんの で材料持込で縫うだけ縫ってもらったらよいでしょう。
靴自体はどこでも曲がるような素材ですので、足の曲がる位置で曲がってくれますか ら、かかとが浮かないようにさえすれば、足に負担はないと思いますよ。

はじめまして。東京に住んでいます○○○○と申します。
主人から靴に関するとても参考になるホームページがあると聞き拝見しました。 たくさんの方々のお悩みの答えからいろいろ参考にさせていただきました。ありがと うございます。
ところで、おたずねしたいのはブーツの選び方などに関することです。
先日、8月に入るとロングブーツやショートブーツが店頭に並ぶようになります。靴 屋さんでお店の方に聞いたのですが、良いブーツは「8月から9月中旬くらいまでに店 頭に並んでいるもの」だそうなのです。各メーカーさんはこの時期に店頭に並んだ靴 から売れたものをリサーチし、消費者がそろそろブーツを…と関心を持ち始める10月 くらいに店頭に並ぶものは売れ筋として大量生産になるので革の質も落ちるし作りも 丁寧でなくなるというのが理由だそうです。
本当なのでしょうか？
また、ブーツの選び方ですが、ロングブーツの場合足が入ることはもちろんですがふ くらはぎがはいらなければいけません。乗馬ブーツなどは筒から脚まで隙間がありま すが普通のきれいめ（？）のブーツは脚にぴったりしたものを選ぶべきなのでしょう か。なんとなく、ぴったりしてると脚が太いから無理してるように思われるのではな いか…なんて気にしてしまいます。（事実太いんですが…（笑））
また、ふくらはぎに合わせるとサイズが大きくなってしまったり足首がゆるくなって しまったりしますが、理想的なブーツや、ブーツを選ぶポイントなどありましたらぜ ひ、アドバイスお願いします。（女性）

はじめまして。
一見ありそうな話ですね。 メーカーの友人に聞いてみました。
そうしたら一言
「ありえへんね、そんなんしてたら間に合わへんもん」
でした。（笑）
よく考えてみたらその通りで、もし売れ筋をみてから作るということは、在庫を持た ないための手段でしょう。
店頭に並んだ靴が売れて、その情報がメーカーなりにフィードバックされて、それか ら革やその他の材料を調達、成型、製作していたら、かるく売り時を過ぎてしまう と。
それにメーカーは、直接小売店に下ろすということは少なくて、大抵は問屋がその シーズンのデザイン・数量をメーカーに発注して買い取るものです。
その時にサンプルのようなものを作ることはありますが、あくまで問屋向けのもの で、後で回収されるし、むしろサンプルですら、実際に履かない事を想定していて、 革の質は劣らないまでも、きっちり固定されていない場合もあるようです。
ということですから、もしそのような話を販売店の店員さんからお聞きになられたと したら、売るための方便でしょうね。
選び方はやはりサイズを優先して、ふくらはぎなどの部分をストレッチなどで伸ばし たり、逆の場合は修理で縮めたりすべきです。
修理編のアッパーをご参照ください。
伸ばすには専用のストレッチャーが必要ですので、販売店で伸ばすサービスをやって いるところもあるのではないでしょうか。
あくまでサイズは合ったものが前提ですが、ブーツタイプなら足が前に滑って指先に 負担がかかるということも、普通のパンプスよりは少ないでしょうから、幅は多少大 きめでも大丈夫でしょう。
ざっとこんな感じですが、お役に立てば幸いです。